Das Freizeit Netzwerk für aktive Menschen in der zweiten Lebenshälfte

Gesundes Turnen im Alter


Dienstag, wöchentlich
14:00 bis 15:00
8057 Zürich
turnen

18.00 pro Event
10
Gesundes Turnen im Alter
SKEMA Energietraining ist Atemschulung, Energiegewinnung und Erholung auf eine sanfte und harmonische Art. Die energetisierenden und schonenden Übungen stärken die psychische Widerstandskraft und resultieren in einem guten Lebensgefühl, Vitalität und Wohlbefinden: Selbstgemachte "Wellness" im besten Sinne.
Einfache Übungen im Sitzen oder Stehen. Trainingsprogramm für Problemzonen wie unterer Rücken, Gelenkschmerzen, Bluthochdruck, Verdauungsthemen, Burnout Symptome, Schlaflosigkeit, Nervosität oder für die generelle Energetisierung. Individuelle Betreuung durch fachkundiges Personal. Kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie gerne. Kursleiterin Fenicia Grossenbacher, Tel. 044 312 08 18

Kontakt

Tel: +41 (0)79 509 83 90
Email: info@activ50plus.ch

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